Si, se trata de un mito, como muchísimas otras cosas que nos intentan vender en los anuncios.
No paran de bombardearnos con los redoxines, el redoxón, y mas de cincuenta mil productos similares.
Pues la verdad es que la vitamina C no hace prácticamente nada para combatir el resfriado. Además mucha gente todavia no sabe que el resfriado es una infección, y que la única manera de resfriarse es mediante un contagio de otra persona, normalmente pasa tocando algo que haya tocado otra persona y pasándose la mano por la cara (idealmente en el trabajo o en el metro). La gente sigue pensando que el resfriado (como dice el nombre) es producido por pasar frio, pero la verdad es que por mucho frio que pases si no te contagia nadie, nunca te resfriarás.
Como dicen una resfriado (o gripe), sin tratamiento dura siete días.. y con tratamiento una semana. 
amigo, me parece que está algo equivocado, la vitamina C es una de las vitaminas que intervienen en el funcionamiento del sistema inmunológico, como lo hacen la vitamina A y la tiamina, lo que ayuda a combatir la gripe y otras enfermedades.
de hecho, estudios cientificos demuestran que, consumida de la manera correcta, con la técnica apropiada, en frecuentes dosis suficientes, en altas dosis con ciertos agentes adicionales y por un largo periodo de tiempo puede prevenir e incluso curar un amplio rango de enfermedades comunes o letales, como el resfriado común y enfermedad cardíaca
amigo apoyo lo que dices, pero de donde es la fuente ibliografica.. gracias